TRÄNING

FitnessFestivalen 2022 – Kosttillskott, utrustning, uppvisningar & tävlingar

5 december, 2022 / Hälsa / Hår / Skönhet, TRÄNING / Av

Efter ett par års pandemifrånvaro, återkom nu Stockholmsmässan i Älvsjö med publikfavoriten ”FitnessFestivalen”. Här blandas uppvisningar och tävlingar i kampsport, fitness och kroppsbyggning med utställning av produkter och utrustning. Det mesta var sig likt utom att kampsporten fått större utrymme. Trängseln var stor och de flesta besökare bar runt på stora påsar med inköpta kosttillskott, …

FitnessFestivalen 2022 – Kosttillskott, utrustning, uppvisningar & tävlingar Läs vidare »

Ålandsprofilen Krister Kurzeja testar Coronasäker hemträning med Flexvit-band

9 mars, 2022 / Hälsa / Hår / Skönhet, TRÄNING / Av

Efter  förra reportaget om Coronasäker hemmaträning med s.k. Resistance Bands”, som även lades ut på sociala media, fick jag ett antal återkopplingar från intresserade killar och tjjer. Några av dem har redan varit på besök och fått en lättare demonstration jur man kan lägga upp träningspass för hela kroppen med dessa effektiva lättviktsprodukter av märket …

Ålandsprofilen Krister Kurzeja testar Coronasäker hemträning med Flexvit-band Läs vidare »

Vågar du gå till gymmet nu eller tränar du hemma? Pandemi-tips!

9 mars, 2022 / Hälsa / Hår / Skönhet, TRÄNING / Av

  I år har de rådande omständigheterna runt Coronakrisen gjort att individens ansvar för att undvika smittorisk, både för egen del och för att inte riskera andras hälsa, lett till att många fått ändra sitt sätt att sköta den träning som man i vanliga fall förlagt till gym och andra anläggningar. I början känns det …

Vågar du gå till gymmet nu eller tränar du hemma? Pandemi-tips! Läs vidare »

Träna styrka och shape effektivt hemma och på resan med RB – Resistance Bands

30 oktober, 2020 / Hälsa / Hår / Skönhet, TRÄNING / Av

  I år har de rådande omständigheterna runt Coronakrisen gjort att individens ansvar för att undvika smittorisk, både för egen del och för att inte riskera andras hälsa, lett till att många fått ändra sitt sätt att sköta den träning som man i vanliga fall förlagt till gym och andra anläggningar. I början känns det …

Träna styrka och shape effektivt hemma och på resan med RB – Resistance Bands Läs vidare »

Rulla till toppen